Kviečiame senjorus nepraleisti galimybės paįvairinti savo dieną ir smagiai praleisti laiką kartu su bendraminčiais. Rugpjūčio 2 d. 10:00 val. galėsite susipažinti su šiaurietiško ėjimo technika. Užsiėmimas vyks Šalčininkų J. Sniadeckio gimnazijos stadione. Reguliari fizinė veikla ne tik gerina kraujotaką smegenyse, padeda išvengti demencijos bei Alzheimerio ligas, bet ir stiprina rankų, kojų raumenis, skatina kaulų tankio didėjimą, gerina bendrą kvėpavimo sistemos būklę, o buvimas gamtoje turi terapinį poveikį - mažina stresą ir nerimą. Šiaurietiškas ėjimas- tai puikus būdas išlaikyti senjorų fizinį aktyvumą ir palaikyti aktyvų socialinį gyvenimą.
Registracija tel. +37064065290
-
- Paskelbta: 2024-07-16
- Kategorija: Aktualijos
Visiems privalomuoju sveikatos draudimu apraustiems gyventojams Lietuvoje teikia... -
- Paskelbta: 2024-07-10
- Kategorija: Aktualijos
Cukrinis diabetas – tyli ir gyvenimą paveikianti liga, kurios diagnozę Lie... -
- Paskelbta: 2024-07-04
- Kategorija: Aktualijos
Mieli medikai, kasdien rūpinamės kitais, tačiau dažnai pamirštame pasirūpinti s...
