„Rakto skylutė“ – paprastesnis pasirinkimas

Renkantis maistą verta dažniau atkreipti dėmesį į šviežius, sezoninius ir mažiau apdorotus produktus. Daržovės, vaisiai, ankštiniai augalai, riešutai, sėklos, žuvis ir kiti maistingi produktai gali tapti subalansuotos mitybos pagrindu. Kartu verta riboti produktus, kuriuose gausu pridėtinio cukraus, druskos ir riebalų.

Taip pat svarbu nepamiršti vietinių gamintojų ir ūkininkų. Rinkdamiesi mūsų krašte užaugintus ar pagamintus produktus, prisidedame prie vietos ekonomikos, palaikome savo bendruomenę ir skatiname atsakingesnį vartojimą. 

Parduotuvėje ar rinkdamiesi produktus galite atkreipti dėmesį į „Rakto skylutės“ simbolį. Juo pažymėti produktai atitinka nustatytus maistingumo kriterijus ir gali padėti lengviau pasirinkti sveikatai palankesnę alternatyvą.

Sveikesni pasirinkimai neturi prasidėti nuo didelių pažadų ar sudėtingų dietų. Kartais užtenka pradėti nuo paprastų dalykų – į pirkinių krepšelį dažniau įsidėti sezoninių daržovių, rinktis mažiau perdirbtus produktus, atkreipti dėmesį į jų sudėtį ir palaikyti vietos gamintojus.

Kviečiame Šalčininkų rajono ūkininkus prisijungti prie iniciatyvos ir siekti, kad jūsų produktai būtų pažymėti „Rakto skylutės“ simboliu.

Daugiau informacijos: tel. +37064065290 arba el. paštu biuras@svsb.lt

 Rinkimės tai, kas naudinga mums, mūsų kraštui ir mūsų ateičiai!